产妇乌鸡汤的做法大全（适合月子喝的炖汤，简单易做）
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发布时间：2025-02-13 04:42:50
生完孩子后，整个人都很虚弱。而喝炖汤，是最能补充身体的。好多产妇，坐完月子后，就长胖了。是因为炖汤太好了。
事不宜迟，跟随着我的脚步，看看月子都能喝哪些炖汤。
1、乌鸡汤
做法：乌鸡焯一下水，洗净后放入砂锅，接着放红枣，枸杞，姜片，党参，黄芪，虫草花，加适量的水，炖1个半小时，然后加少量的盐就可以了。
2、鲫鱼豆腐汤
做法：所有食材处理好，接着锅里倒点油，油热煎个鸡蛋，鸡蛋煎好捞出备用。然后煎鲫鱼，两面煎黄，锅里倒入适量开水，放姜片，豆腐，盖上盖子，煮到汤变白为止，最后加适量的盐，撒上葱花，枸杞就可以了。
3、鸽子汤
做法：鸽子洗好，斩块，放入炖锅，当归、枸杞、红参、黄芪、杜仲、红枣、麦冬也放入炖锅，炖2、3个小时，加适量盐调味就可以了。
4、猪脚花生汤
做法：猪脚焯一下水，捞出洗干净，然后放到砂锅，加适量的水，放花生，红枣，姜片，大火煮开后，转小火炖1.5小时，出锅5分钟前，撒上枸杞，放适量的盐调味就可以了。
这4款汤，真的很适合坐月子的人，做法简单，营养健康，快快收藏起来吧。