记性越来越差是什么原因（我们的记忆为何会越来越差？）
上图为某年龄时间段记忆出错的频率
随着年龄的增长，我们发现先前学习的知识不断被遗忘，并开始抱怨自己的记忆。在我们的认知当中，记忆就是记住并储存信息的能力。
拥有好的记忆是年龄的问题吗？答案是肯定的。大多数人知道，我们记忆的黄金期是年轻的时候，也就是上图16～23岁 。为什么会这样？人在年轻时，大脑思维较为活跃，容易集中精神，并且学习速度较快。
而若是一个中学生，处理社会信息的能力可能远远小于三四十岁的人。不仅仅因为他的阅历，也因为接受新事物的应变能力。
比如我是医生，你让我去学习一篇医学专业的文章，有了之前所积累的知识，我学得较快 。相反，如果是文言文，我可能不如一位年迈的语文老师。
所以总结出来就是，我们要懂得积累知识，包括各个领域的知识。
有时候，我们发现在同年龄的人当中，某个人的记忆力特别好。那记忆力的好坏是否由基因决定。这一点，科学家早就印证，有先天所有，但大都不是主控因素。人的行为习惯，教育方式，兴趣爱好等等都影响着他的记忆好坏。通常情况下，兴趣爱好决定得更多。
也可以举一个特别真实的例子:我的弟弟。现在的孩子都特别爱玩手机，反正只要是电子一类的产品他们都感兴趣。尤其是网络上的梗，有时候富有深意的我都理解不了他们都能搞得懂。
像我弟，什么杰哥电视里的台词都能一句不漏地背出来，表情还很到位。我问过他电视看过几遍，他说一遍。
我也不是很理解这种记忆力，我知道这几年一直很流行这样的梗，传播得太广，所以能使人记住。但如果没有一点兴趣，记忆的难度绝对很大。
所以兴趣是记忆的补品。
第三就是持之以恒的学习，养成背诵的习惯。
不管我们每天能记多少知识，只要有意去记住，形成习惯，我们的记忆力就会越来越好。就好比生锈的螺丝，如果一直打磨，会越来越光滑。
- 当然，科学的记忆方法是最有效的。
我们的大脑拥有丰富的神经元，它们互相连接的形状像蜘蛛网，一个神经元学习，会产生电活动，分泌蛋白质，并且与其他神经元建成联系，形成环路。
所以神经元联系的越多，记忆就保存的越持久。
比如我们回忆昨天吃的晚饭，我们会联系更多的神经元。吃饭当时的心情，饭的味道，谁做的，我喜不喜欢吃。
这样发散去回忆，就是重新构建神经元的环路，让人更加深刻。